В статье представлены три совета по улучшению здоровья и красоты: употребление льняного семени, употребление свеклы и нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е. Каждый из этих советов поможет очистить организм и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.